Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 44,30g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Anlene Actifit Original, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Keripik Pisang, Singkong Rebus, Singkong Goreng, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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