Diario de BrigitteMin, 04 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:

1444 kcal

Grasa: 48,03g | Prot: 93,13g | Carbh: 160,63g. Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Leão Chá Branco. Almuerzo: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Arroz com Lentilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Flormel Doce de Leite (25g), Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Nestlé Iogurte Desnatado. más...