|
Пироженое без муки и сахара в микроволновке
|
1288 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 60,68g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Яйцо, Болгарский Перец, Творог 5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Cena: Абрикос, Семена Льна, Магнит Слива, Яблоко, Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
КБЖУ НА ВСЕ ПИРОЖНОЕ 285/25.74/5.54/33.9 ( без ягод )⠀
ставьте лaйk ❤️ на фото и яйте подписывайся !
Для основы 👉
🍌 спелый банан
🥚яйцо
🍫 1 -2 ст л какао
🧂0.5 ч л разрыхлителя
банан размять вилкой . Добавить яйцо , какао и разрыхлитель. Все смешать . Вылить тесто в контейнер для свч или кружку , поставить в микро на полную мощность на 2 мин. Основа готова.
для крема 👉
🥛150 гр мягкого творога
🥥 50 гр. любых ягод, фруктов, орехов или кокосовая стружка
🍭подсластитель по вкусу
смешать все ингредиенты.
⠀
как только основа немного остынет, разрезать на равные части , каждую часть смазать кремом. готово ✅
⠀
будете готовить ?🥰
04 ago. 20 por el miembro: ПП Головного Мозга
|
05 ago. 20 por el miembro: Malenkai_anechka
|
05 ago. 20 por el miembro: MartinaLambre
|
05 ago. 20 por el miembro: belovaon79
|
08 ago. 20 por el miembro: TopKesaTop
|
Надо попробовать сделать.🙂
08 ago. 20 por el miembro: 1979996558
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ПП Головного Мозга
|