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812 kcal
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2710 kcal
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Grasa: 108,65g | Prot: 174,76g | Carbh: 256,11g.
Desayuno: SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Ja! Gouda Jung, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lyoner, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Hosselmann Roggenbrötchen. Almuerzo: Seitenbacher Protein-Riegel, Banane. Cena: Butaris Butterschmalz, Grüne Paprika, Thomy Hollandaise für Gemüse, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Jardinelle Stangenspargel, Purland Schweinerückensteak. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Storck Knoppers Nussriegel, Pink Lady Äpfel, Aprikosen. más...
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4867 kcal
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Ejercicio:
Baño - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de toby250375
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