Diario de Blerghsterphobianiac, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
806 kcal Grasa: 23,58g | Prot: 22,63g | Carbh: 104,79g.   Desayuno:  Boiled Egg,  Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) ,  Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo:  Broccoli Salad,  Ikan Bakar Cencaru. Cena:  Oatmeal. Pasa Bocas / Otros:  Grapes,  Grapes. más...
1684 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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