Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 50,62g | Carbh: 261,20g.
Desayuno: Tola Jogurt Naturalny, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Biedronka Makrela Wędzona, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem, Mrągowska Maślanka Naturalna , Suszona Żurawina, Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . Almuerzo: Ogórek Małosolny, Rzodkiewka, Delikate Serek Smietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pasa Bocas / Otros: Ser Śmietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|