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Ya habré eliminado toda la retención por el desmadre 😌
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 63,80g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Peras, Champiñones, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Tomates Rojos, Dia Arroz Integral. Cena: Mandarinas, Chile Jalapeño, Aceite de Girasol, Natura Mayonesa, Lechuga, Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Cremon Desayuno, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaulyFit
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