|
hari ini makan nya agak sembarangan, ada soto di embat, ada lodeh di embat, ada kuah asem di embat.. gorengan di embat juga
ya Allah ya robbi.. ada apa dengan diriku hari ini... biasa aku uda kebal iman dan ga selera dg begitu2.. knpa hari ini diriku sangat nggeragas (baca : rakus)
Besok harus back on track ...
.
disini ada yg pernah ngejalanin puasa daud gak yaa.. sharing dong gimana rasanya dan apa dampaknya bagi kesehatan??
plisss komen yg pernah ngejalanin puasa daud (sehari puasa sehari gak lalu puasa lagi ..
|
1388 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 78,78g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Selada, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Lontong Sayur, Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. más...
|
|