|
Второй день ИГ 18/6 🙈 Фух! Думала будет проще питаться 2 раза в день. Но.., когда сидишь дома, то и дело возникает параноидальные «а может заточить чего-нить». Гоню эти мысли куда подальше...
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 30,35g | Carbh: 66,33g.
Almuerzo: Инжир, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Чай с Лимоном, Морская Соль, Морковь на Пару, Редис, Чеснок, Помидоры, Salmon Land Марлин, Оливковое Масло, Яичница «Глазунья» из 2Х Яиц. Cena: Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Велком Колбаса Романо , Табаско, Морская Соль, Оливковое Масло, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|