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Fim de semana sempre devasta 😂
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 112,20g | Carbh: 242,10g.
Desayuno: Café, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Queijo Coalho, Banana Prata, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Cena: Natural Life Tubes Free, Quero Milho Verde, Visconti Pão de Forma Integral, Acelga, Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Probiótica Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Coxinha. más...
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718 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Agora vc recupera...É só voltar para o foco. Sem culpas.
03 ago. 20 por el miembro: Angélica61
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Peso Histórico de deusimarfilho
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