Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 62,40g | Carbh: 66,93g.
Almuerzo: California Avocados, Casa Azzurra Halloumi, Fried Egg. Cena: Cooked Lentils, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Apple. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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