Diario de anacatarinafrazao, 03 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020

85 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:

1302 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 51,99g | Carbh: 154,29g. Desayuno: Panqueca de Aveia. Almuerzo: McDonald's Big Mac. Cena: Nacional Papas de Aveia com Canela. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos. más...

2334 kcal

Ejercicio: corpo novo - 8 minutos, Descansando - 23 horas y 52 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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