Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 71,96g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Albicocche, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Coop Fagioli Borlotti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
2837 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|