Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 13,86g | Prot: 22,69g | Carbh: 82,51g.
Almuerzo: Pangsit Polos, Mie Bakso, Prosana Delicyo Pomegranate, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum, Bubuk Suplemen Gizi. Cena: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizamoza
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