Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 176,00g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Senseo Café Classique, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. Almuerzo: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Cena: Activia Activia 0% Nature, Cora Printanière de Légumes. más...
|
|
2690 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludovic59800
|