Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 82,74g | Carbh: 189,38g.
Desayuno: Bakalland Słonecznik Łuskany, Awokado, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Mrożone Maliny. Almuerzo: Owocowa Rapsodia Marmolada Wieloowocowa , Dr. Oetker Aromat Waniliowy , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Go Vege Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Cynamon, Sonko Płatki Żytnie. Cena: Mięso z Piersi Kurczaka, Sonko Ryż Biały, Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Sokołów Szynka Wieprzowa, Ogórek Kiszony , Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Chleb Żytni. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brzoza23
|