Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 73,31g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic. Almuerzo: Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de usboko via
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