Diario de allydarahma, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1657 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 67,25g | Carbh: 219,59g.   Desayuno:  Bakso Daging Sapi, Tahu,  Brownies, Kue Bolu. Almuerzo:  Pisang Goreng,  Pepaya, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). Cena:  Perkedel Kentang,  Soto Daging,  Air Kelapa, Nasi Putih, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Oreo Mini Oreo Strawberry, Tricks Baked Crisps,  Makaroni, Roma Biskuit Kelapa. más...
115 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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