Diario de Blerghsterphobianiac, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
600 kcal Grasa: 25,02g | Prot: 46,68g | Carbh: 51,56g.   Desayuno:  Banana,  Green Tea, Pascual Greek Yogurt. Almuerzo:  Tempeh (Cooked) ,  Egg Tofu ,  Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking),  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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