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月曜日
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1892 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 158,50g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: コーヒー, ソイプロテイン, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ご飯, 卵焼き, ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ニッスイ ニッスイ チキンカツ カレー. Cena: 鶏の胸肉, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: 富士薬品 フジタイムpure リンゴ酢, TOPVALU ソフトいかフライ, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. más...
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Peso Histórico de yasu569
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