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1834 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 82,51g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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