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Feliz a cada dia!!!
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 86,73g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb. Almuerzo: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Spoleto Polpettone de Carne. Cena: Molho de Mostarda e Mel, Salada Verde Mista, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Banana Nanica, Laranja Lima, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tati x gordura
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