Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 155,35g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Sertanorte Tapioca Fit, Ovo, Frango Desfiado. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Peso Histórico de Marco Foltz
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