Diario de MarissinhaDF, 02 ago. 20

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Buenas meu povo. Estava eu aqui olhando para a balança exculhambando ela e resolvi esperimentar o short que eu quero entrar novamente e após 1 mês da primeira foto olha a segunda...rsrs eita glória!

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:

1187 kcal

Grasa: 51,99g | Prot: 82,99g | Carbh: 98,87g. Desayuno: Queijo Mozzarella, Tapioca. Almuerzo: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Garoto Talento Doce de Leite , Salada Crua, Queijo Coalho, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. más...

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Comentarios

Parabéns....

02 ago. 20 por el miembro: hotel1984

motivação pra continuar 👍🏻👍🏻

02 ago. 20 por el miembro: deadjeni

bora que falta pouco!

02 ago. 20 por el miembro: martagarbin85

uruuuuu 💪👏👏👏

02 ago. 20 por el miembro: Sheila rio

Parabéns

02 ago. 20 por el miembro: marciacarla0066

Jajá eu entro nele 🙌🙌🙌🤭🤭🤭🤭

02 ago. 20 por el miembro: MarissinhaDF

Parabéeeennss, bora que falta pouco em, você consegue!!!

02 ago. 20 por el miembro: julizxc

a mudança é visível. parabéns !

02 ago. 20 por el miembro: Anne Melo

Já perdeu quantos quilos?

02 ago. 20 por el miembro: jessica.almeid

Uhuuuuu falta pouco

02 ago. 20 por el miembro: aninhasavi

minhas metas vai ser assim por roupas porque dizem que perdemos primeiro as medidas depois peso e parabéns 😘

02 ago. 20 por el miembro: rumo -25

@jessica eliminei apenas 2kg mas perdi 6 cm de buxo🤭🤭

02 ago. 20 por el miembro: MarissinhaDF

Parabéns! Também estou igual a você. Perdi 2kg e consegui eliminar -15cm com a dieta cetogenica + jejum.

03 ago. 20 por el miembro: LaisQueiroz

Parabéns

03 ago. 20 por el miembro: adrieleasas

parabéns 👏👏👏

03 ago. 20 por el miembro: luciana andre

Parabéns!!!!! Eu sei bem esse sentimento, tenho um short que não passava das minhas coxas mais 😅... ontem experimentei e já está fechando 🙌🏾🙌🏾🤣🤣 não consigo andar direito kkkk mas nós chegamos lá!!!

05 ago. 20 por el miembro: evyhta


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