Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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830 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 28,62g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Carl's Jr. House Dressing, Carl's Jr. Side Salad. Cena: Fried Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bethsmom
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