Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 136,86g | Carbh: 176,33g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Мидии, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Cena: Апельсин, Даренка Творог 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ежевика, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Свити, Киви, Optimum Nutrition Protein Energy, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irochkin69
|