Diario de mvelani1, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2079 kcal Grasa: 81,41g | Prot: 77,80g | Carbh: 245,47g.   Desayuno: Morangos, Clara de Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tangerinas, Tomates, Rúcula, Maminha, Arroz Branco (Cozido), Cerveja, Azeitonas Pretas, Berinjela Cozida. Cena: Arroz à Piamontese. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Brownie, Faduni Bananinha Cremosa. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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