Diario de anamariaramona, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1454 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 68,66g | Carbh: 135,67g.   Desayuno:  Cinnamon, Solaris Unt De Arahide 100% Natural, Best Dry Something Yummy Granola Cu Fructe Tropicale, Myprotein Organic Chia Super Seeds, One Day More Porridge Cu Mere Și Scorțișoară, Milbona Soya Drink. Almuerzo: Pilos Unt De Masă 65%,  Cooked (Oven) Sweet Potatoes,  Cooked Salmon (Oven) . Cena:  Watermelon, Redis Siluet Bar, Auchan Branza Brie, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds (Bio Organic) . Pasa Bocas / Otros: Lipton Green , Alesto Cashew Nuts,  Coffee with Sugar. más...
1582 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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