Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 51,82g | Carbh: 255,72g.
Desayuno: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Strawberries , Blackberries , Almonds , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. Cena: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Chip Cookie. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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