Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 82,67g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Allos Brotaufstrich Toskana, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Alnatura Ghee, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Spinat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Cena: Fjördens Bratheringsfilets, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Laugenstange. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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