Diario de roberto_DIESEL, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
2489 kcal Grasa: 97,59g | Prot: 122,40g | Carbh: 268,30g.   Desayuno: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Almuerzo: Certossa Pan Bauletto Integrale , Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Cena: Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Certossa Pan Bauletto Integrale , Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Stecchi al Limone, Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Caffè Macchiato. más...
508 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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