|
впервые за много времени изменяю хлопьям на завтрак 🍳😃
|
743 kcal
|
Grasa: 17,51g | Prot: 29,43g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Серышевский Творог Обезжиренный , Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, Большая Кружка Сметана 10%, Кабачок, Марзей Пастила Фруктовая, Кофе. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник. Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
|
 Comentarios
Хлопья кстати - одни из самых менее полезных завтраков. У них очень высокий ИРФ (можете ориентироваться по таблицам в интернете) у них и питательный состав никакой.
02 ago. 20 por el miembro: рост средний
|
Главное, что в калорийность вписывается. Не поверю, что вы питаетесь чисто
02 ago. 20 por el miembro: Мам, я на пп
|
да и ладно , главное вкусно , вес идёт и в ккал вхожу 😄
02 ago. 20 por el miembro: KAATEHbKA
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|