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みんながんばってるから私もがんばる💪
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 50,02g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: ミルキープロテイン, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almuerzo: 森永乳業 PREMIL(プレミル), アイスコーヒー, ドライカレー, トップバリュ キムチ, 味噌汁, 切り干し大根, 釜揚げしらす, しいたけ, ししとう. Cena: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, イオン 若鶏ささみの梅しそ竜田, テーブルマーク 若鶏の甘辛揚げ, パプリカ, アボカド, しめじ, ブロッコリ. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, セブンイレブン 素焼きくるみ, サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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