Diario de sunf11, 02 ago. 20

gpp, kpan lagi bisa makan gratisan kmren 😅
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
962 kcal Grasa: 37,77g | Prot: 65,55g | Carbh: 86,17g.   Almuerzo:  Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables,  Chicken (Skin Eaten),  Steamed or Boiled Shrimp,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It, Yakult Yakult, Papaya. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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