ich schätze es ist wasser- muss wieder cortison nehmen macht echt fertig
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 134,19g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, BioTech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, BioTech USA Iso Whey Zero, McDonald's Cheeseburger, Wassermelone, SPAR Smoothie. Cena: Sonnenblumenöl, Tomaten, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, BioTech USA Iso Whey Zero, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Shape Republic Boost Your Body Whey Isolat Protein Kakao. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de akica19
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