Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 47,35g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Lidl Bułka Ciabatta, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Kawa. Almuerzo: Maliny, AGA Holtex Mieszanka Studencka z Żurawiną, Jabłko, Pikok Pasztet z Indyka, Chleb Biały, Borówka Amerykańska. Cena: Kawa, Mizeria, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|