Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 73,36g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Pan, Café, Natural Freshly Colageno Hidrolizado. Almuerzo: Pernil de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos, Ensaladilla Rusa. Cena: Colanta Queso Crema, Colanta Queso Semiduro Graso, Nuggets de Pollo, Montefrío Salchichón Cervecero, Pan Francés, Bimbo Pan Corazón . Pasa Bocas / Otros: Agua. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiCkiTa30
|