Diario de petrich0r, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
504 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 21,96g | Carbh: 31,30g.   Desayuno:  Beyaz Ekmek,  Siyah Zeytin,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme,  Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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