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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 73,57g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Barilla Fusilli De Lentilles Corail. Cena: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip So Leicht, Bio Organic Krustenspitz. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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