Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 42,15g | Carbh: 193,26g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Telur Rebus, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Cena: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Martabak Manis, Martabak Keju. Pasa Bocas / Otros: Tricks Baked Crisps, Mentimun (dengan Kulit), Roma Biskuit Kelapa. más...
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625 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, HIIT - 43 minutos, Google Fit - 22 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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