Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 54,12g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Almuerzo: Sate Kambing, Singkong Rebus, Nasi Goreng, Rengginang, Tahu Goreng. Cena: Regal Marie Biscuits, Kerupuk Makanan Ringan, Pastel, Bayam, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakunara
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