Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 112,89g | Carbh: 67,33g.
Desayuno: Тимоша Пастила Ванильная, Сармич Сыр Нежный, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Ideal Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Роскар Яичный Белок, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . Cena: Alpro Йогурт Клубника-Банан. Pasa Bocas / Otros: Мирролла Рыбий Жир , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Geneticlab Протеин, Простоквашино Молоко 3,5%. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melisanda
|