Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2752 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 135,28g | Carbh: 423,84g.
Almuerzo: Miel, SanCor Yogurt Descremado, Banana, Cocinero Aceite de Girasol, Zanahoria, Cebollas, Zucchini, Berenjena, Arroz Yamani, Merluza, Nueces. Cena: Banana, Dos Hermanos Arroz Integral, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Menos Calorias. más...
|
|
2626 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de king_georgear
|