|
Неизменный завтрак 😋 Блинчики 🥞 Яйцо Молоко 100мл Мука ц/з пшеничная 40гр Соду погасить кипятком (для дырочек) Джем только такой 30 гр Обожаю завтраки 😍
|
1351 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 78,99g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Блинчики 🥞, Махеевъ Джем Клубничный. Almuerzo: Мясновъ Творог 9%. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
20000 шагов - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|