Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 82,86g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Арбуз, Азбука Вкуса Паштет из Утки с Апельсином, Disas Икра Форели Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нектарин, Голубика, Unagrande Моцарелла, Parmalat Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог 5%, Finn Crisp Сухарики. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кинза. Cena: Нектарин, Арбуз, Голубика. más...
|
|
232 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|