Diario de davet58, 22 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2013:
2477 kcal Grasa: 96,11g | Prot: 73,79g | Carbh: 219,67g.   Desayuno: California Avocados, Split Top Whole Wheat Bread, Muenster Cheese Slices (Finlandia), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: 100 Calorie Packs Smoky Bacon and Cheddar, Golden Curry Sauce Mix - Hot, Red Onions, Zucchini, Lean Ground Beef (91/9), Egg (Whole), Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup, Salmon Cake or Patty, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Frio Light. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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