|
Надеюсь, это временный вес на 1 день.
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 37,39g | Carbh: 208,81g.
Desayuno: Рис Отварной, Простоквашино Творог 5%, Дыня, Royal Baker Торт Сметанник по-Деревенски . Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Пирожок с Картошкой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
И да здравствует паника и страх, что вес станет прежним. А между тем не осталось мотивации худеть, когда все вокруг за 2-3 месяца скидывает по 5-10 кг. А мой вес уже третий месяц скачет то туда, то сюда. И до финишной прямой дорога тянется и тянется. А в чем дело? А ни в чем! Просто такой гавно организм.
31 jul. 20 por el miembro: Lamiya199898
|
Как долго я ждала эти гребанные 54 и как радовалась, что было 53,8. А потом опять пошел поехал поскакал к 56, любимой цифре. Мне объяснили, что вес стоит/скачет из-за отсутствия белка. Я начала усиленно есть белок. У меня весь холодильник забит творогом и сырами. А сейчас тогда в чем дело? Раз это уже не в белке дело! Задолбалась.
31 jul. 20 por el miembro: Lamiya199898
|
У меня также. Только порадовалась отвесу и вжух, опять вверх. Творог убрала, после него реально задерживается жидкость. Плюс КД скоро. Уповаю на то, что все это временно и на дефиците реально похудеть.
31 jul. 20 por el miembro: saidova444rus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|