Diario de kiloelfe, 31 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:

1857 kcal

Grasa: 49,97g | Prot: 54,07g | Carbh: 298,77g. Desayuno: Südzucker Rohr-Rohzucker, Allos Brotaufstrich Toskana, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Obstsalat, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat. Cena: Gut & Günstig Buttermilch, Laugenstange, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Tassenkuchen. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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31 jul. 20 por el miembro: Ritamine__


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