Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 64,27g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Campagnole, Zuegg Marmellata di Fragole, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Sugo di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Mozzarella, Voiello Fusilli. Cena: Crauti Cotti, San Daniele Prosciutto Crudo, Pomodori, Cipolle, Galbani Certosa senza Lattosio, Conad Piadina. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt e Nocciole, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mirko 1974
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