Diario de Dayana•, 30 jul. 20

pollo
zanahoria
chayote
jicama
brocoli
cebolla
ajos
un toque de salda de soya, vinagre y sriracha
.... todo sin nada de aceite

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1004 kcal

Grasa: 46,98g | Prot: 73,62g | Carbh: 77,73g.   Desayuno:  Betabel,  Zanahoria Cocida,  Aguacate, Salsa de Tomate,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos,  Azúcar,  Café. Cena:  Brócoli,  Ajo,  Cebollas,  Chayote, Zanahoria Cocida, Jícama,  Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales,  Papaya,  Pastel de Queso. más...